出气小游戏

解气的手机游戏

解气的手机游戏如下：

1、《疯狂发泄》。《疯狂发泄》是一款休闲手游，游戏内有玻璃、木制和金属三种材质的物品可供玩家选择，击打和砸碎物品的动作，从而发泄自己心中的怒火。

2、《办公室发泄精简版》。《办公室发泄精简版》是一个休闲类的小游戏，玩家可以使用游戏中提供的灭火器、浴缸、订书机、蛋糕等等物品来击打办公室中那个令人讨厌的家伙，在你的工作中是不是也有一个令人讨厌的家伙呢?尽情在游戏中出气吧。

3、《解压火柴人》。《解压火柴人》是一款轻松简单的休闲手游，游戏玩法新颖，玩家可以在游戏中操纵火柴人做出不同的动作，撞击尽可能多的障碍物，受到的伤害越多，分数就会越高。

4、《玩具解压神器》。《玩具解压神器》是一款休闲游戏，游戏中为我们整合了许多种解压玩具，例如切肥皂、捏包子、按泡泡等等，可以让你在繁忙的工作学习中找到最简单的快乐。

5、《超级解压》。《超级解压》是一款解压发泄的轻松小游戏，游戏内设置了许多种令人放松的小游戏和漂亮的风景，想要解压的朋友们不妨尝试一下吧。

老北京的游戏

拽包

拽包需先找一块三四米长、两米多宽的空场地，在约两米宽的外侧各划一条白线，再缝制一个两寸见方的布包，布包内放些沙土或绿豆，但不可放太硬的石块，以免伤人。

玩法:此游戏可3至4人参加。三人玩法是在两条线外各站一人负责拿包砍，中间站一人面对手中拿包的人，游戏开始后拿包的人把包拽向中间人的身上，又要不让她接住，只要砍中三次，中间的人没接住包，她就输了，就要“下台”，换那个砍包的人上场，如果被砍的人接住砍过来的包，那么每接住一次就是得一分，可减去被砍中的一次。四人玩法是分成两人一组，线中间站两人，砍法规则相同，两人都被砍下为输，“下台”，由另一组人上场做被砍包人。

这个游戏不仅使孩子健身，也是智力的角逐，因为负责砍包的人，要想方设法把包砍在中间人难以接到的部位，站在中间的人要想方设法灵活转身躲包，随时下蹲蹦跳，一方面以防砍中，一方面还想接包。此游戏既在户外锻炼了身体，又加深了小伙伴间的情感，并从中获得极大的乐趣。

跳皮筋

玩法:可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳。跳法是皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到耳朵头顶，然后举高“小举”、“大举”，难度越来越大，跳者用脚(不许用手)去钩皮筋边舞边唱着自编的歌谣。记得那时女孩们常唱的歌谣有:“江姐江姐好江姐，你为革命洒热血，叛徒叛徒甫志高，你是一个大草包。”“学习李向阳，坚决不投降，敌人来抓我，我就跳高墙，高墙不顶用，我就钻地洞，地洞射出枪子儿，炸死小日本儿。”“一朵红花红又红，刘胡兰姐姐是英雄，从小是个苦孩子，长大当了女英雄”等。

这个边歌边舞的跳皮筋游戏，既在游乐中增强了孩子们的体质，又通过自编自唱的歌，从中学习了英雄先烈们的崇高品质与革命思想，使孩子们在德智体中健康成长。

抓羊拐

抓羊拐也是女孩们非常爱玩的游戏。所谓“拐”就是羊后腿踝骨的俗称，是表面较光滑又不规则的六面体，其中四面是两组凹凸不平且能立起，一般要准备四个，孩子们把它们洗净并染上红或绿的颜色。还要缝制一个一寸多见方的布包，里面装入绿豆或小石子。

玩法:参赛人一般是2至4人，常在四合院屋檐下的台阶上或小饭桌上进行。那时有多种玩法不同规则，平常的一种玩法是，先将四个羊拐抓在手里，一转手腕将拐撒在地上，并同时抓起布包，然后在每抛起一次布包时，要顺序把拐扶正或按倒，并要接着布包不能落地，最后要一次把羊拐抓起，并接住布包即为赢，如果有一次没接着布包或没按规则顺序扶好拐就为输，就由另一人接着玩，轮流进行直到赛出结果和名次。

这个游戏使孩子们用全身心投入，不仅锤炼了头脑的应变能力，也使孩子的手腕灵活多巧。抓羊拐曾风靡流行，让女孩们无比欢乐，在陶冶情趣中成长。

抽陀螺

抽陀螺的游戏历史久远，据《帝京景物略》一书记载，此游戏从明代就已流行。陀螺是一种木质旋出的，像个漏斗上圆下尖样的一个锥形体，在尖头上安有一个小钢珠。为了转起来好看，亦可在陀螺上着几圈环形色彩，转起来就非常好看，另外还需制作一个鞭子，即用约二尺长的一小木棍，在棍的一头系上一根绳或细皮条、布条即可。

玩法:玩时先将鞭子的绳在陀螺上绕几下，然后用劲把陀螺放在较平的场地上，让钢珠着地旋转，玩者应用鞭子抽打，使其不停地旋转。有些玩技好的孩子，可一人同时抽打2至3个陀螺，亦可2至3人同时各抽陀螺，比谁转的时间最长者为胜利者。

抽陀螺游戏是一项盛行于上世纪40年代的男孩游戏，当时老北京的孩子把抽陀螺叫做“抽汉奸”，因那时日本人侵占了北京城，不少汉奸助纣为虐，他们跟日本鬼子一样招人恨，老百姓就借抽陀螺时出气儿，一边抽一边说:“抽汉奸，打汉奸，打败日本，打汉奸。”“抽汉奸，打汉奸，棒子面涨一千。”以解心头之愤恨。

抽陀螺是一项很适合少儿们的室外游戏，很值得推广。

撞拐

撞拐是一项非常有趣的游戏，男女少年均可参加“战斗”。只需选一块平整的场地，并在地面上用粉笔划出几个一米左右的圆圈作为“阵地”即可。

玩法:此游戏可用一对一或组对组的比赛法。一对一两人玩法是在地上的两个圈内各站一人，每人要一手抓住自己的一只脚的脚腕，将这条腿盘起来，只留另一条腿着地跳跃行走。游戏开始，由一人出圈“攻击”，一人守“阵地”，出击者蹦到对方圆圈边，两个人互用膝盖撞击对方，但不可用手去推拉，当被撞出圈(阵地)或另一条腿着地时，即为战败，如出击者被守阵地者撞下另一条腿出击者即为失败。然后再轮流当“出击”者或“守阵地者”。如果多人分两组玩时，则以最后仍坚守阵地没被撞出圈，而出击者均被击败时即为胜者。

此游戏双方都要机智、敏捷、沉稳、勇敢，这是决胜的关键。这个撞拐游戏可在一片欢笑中锻炼了孩子们的身体、信心和毅力。

邀人过河

至今我记忆犹新的还有个“邀人过河”游戏。这个游戏还配有动听的曲调，边唱边玩，非常有情趣。

玩法:将参加游戏的人均分成两队，每个队以4至6人为宜，多些亦可。先用粉笔在平整的场地上划两条直线，两线间留的一米宽作为界线亦称“河”。游戏开始两队的人都对脸站在两条线后，先由任意一队的人拉起手边挥动手臂边前后走动，同时齐唱道:“我们邀请一个人呀！我们邀请一个人呀！”另一队的人拉着手边舞手脚紧跟问道:“你们邀请什么人呀？你们邀请什么人呀？”(曲谱同)那一队就唱道，“我们邀请×××(一对方队员姓名)呀！我们邀请×××呀？”被邀的队又唱道“什么人来同她赛呀！什么人来同她赛呀？”邀请的队答唱“×××(本队的一队员名)来同她赛呀！×××来同她赛呀！”唱毕两队参赛的人出列各站在自己一方线后边缘，腿脚不能过线，俩人友好握手后，相互用一只手使劲拉，不许用两只手拉，其他两队队员则高喊:“×××加油，加油”为自己的队员鼓励。俩人看谁能把对方拉出对方白线外过“河”，拉到自己队线内时即为胜。然后另一队为邀人方，按同样规则边歌边舞，往返互邀直到一个队把另一队队员全部拉过“河”时即为胜利者。

玩此游戏的窍门是，邀人一方要选力气大些，年岁大些，有技巧的“大腕”，选被邀的人则挑该队中臂力小年岁小些体弱的。此游戏很适合在中小学生中进行，既欢乐有趣又锻炼了孩子们的臂力、毅力和勇气。

滚铁环

滚铁环是一项盛行于上世纪四五十年代男孩们爱玩的游戏。铁环是个约一尺多周圆的铁圈，其厚约一厘米，另有一个一尺多长的铁钩。

玩法:可选一平整的场地，玩者手握铁钩钩住铁环，从场地一头边跑边推，让铁环不倒并不断向前滚动，一直滚向场地的终点。滚铁环亦可二三人一起进行比赛，谁中途不倒又快速到终点者为胜。

此游戏推滚时是需要一定的技巧，要掌握好力的平衡。玩此游戏可使孩子们在跑动同时锻炼了毅力和手臂的力量，是一项很适合少儿们的健身运动。

选冠军

选冠军游戏老北京时又称选“总统”、选“领袖”。是上世纪四五十年代孩子们在胡同里或上体育课时爱玩的游戏。玩具只要准备一个排球或大皮球即可，记得笔者少年时就有一个胶皮气球，常同邻居的小伙伴一起玩这个游戏。

玩法:参加人数不限，先分成两组，一个组的人在外面站成一个大圆圈，另一组的人散站在圈内。游戏开始后由外圈的孩子轮流用球向内抛扔，每击中一个内圈的人被击中者即退出圈外，经往返多次最后没被击中的那个人即为“冠军”。然后外圈与内圈两组的人交换场地，重新再进行。

这个游戏孩子们在跳动中锻炼了身体为躲闪击来的球机智灵活了头脑，是一项非常有益身心的室外游戏。

团建可以玩的小游戏

团建可以玩的小游戏

团建可以玩的小游戏，大家都玩烂了的游戏，但是却是非常有趣的一个游戏，小朋友和父母也可以一起玩，增进相互感情。规则有时也可以根据情况更改，那么适合团建可以玩的小游戏。

1、超级玛丽

超级玛丽，让你在跳跃的时候，感受头顶戳破气球的刺激！

2、欢乐龙舟

龙舟在手，齐心向前走，在速度的比拼下，全神贯注，旗开得胜！

3、财源滚滚

这个小游戏，不需要花费多大的体力，但是需要小组成员团结前进，有策略的前进，才能够顺利完成任务！

4、同舟共济

同舟共济，大家手拉手冲破阻碍，成功上岸！

5、篝火晚会

篝火晚会，可以尽情展示你的魅力，让我们在载歌载舞的情境中，轻松愉快的氛围里，享受大家在一起的美好！

1、集体团建小游戏【三人抱成团】

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

2、集体团建小游戏【丑小鸭赛跑】

道具：气球

游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。

吹牛皮大比拼

道具：气球四个。

游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。

3、集体团建小游戏【穿拖鞋】

道具：拖鞋

参加人员：分成若干组

游戏规则：各队轮流派出1人。把拖鞋放在起点前方5步的地方。回到起点蒙眼旋转三次以后出发。能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

4、集体团建小游戏【占领阵地】

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。(报子)

5、集体团建小游戏【心有灵犀猜成语】

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)

6、集体团建小游戏【动作接龙】

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!

7、集体团建小游戏【倒着说】

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

游戏一：巨人脚步

游戏玩法：队员分别站成一列，用扣带分别把左脚右脚扣好，将所有人的脚连成两只“巨脚”并走向终点。

游戏二：蒙眼互打

游戏玩法：首先分为两队，每队派出一名队员，双方蒙住眼睛，用充气棒进行相互攻击，只能在规定的区域内进行攻击谁先被充气棒打中，或者双脚离开了规定区域就算被淘汰。

游戏三：手脚并用

游戏玩法：要求只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。比如图片上画的是手印，就用全部手掌去接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域，否则视为犯规。

游戏四：多向拔河

游戏玩法：比赛开始前，各队按照规定的参赛人数要求准备好，听到信号后比赛开始，几支队伍参赛选手同时发力，以参赛队将本方绳上获胜标记拉过己方获胜边线即为获胜。

游戏五：勇闯雷阵

游戏玩法：在指定区域内随机摆上地雷。可分成两组比赛，每对搭档中有一个人要闭上眼睛，也可以戴上眼罩，不踩到地雷顺利通过的一组获胜。

高难版：不能言语指挥，只能通过事前商量，轻拍闭眼搭档的身体部位指挥行走路线。

游戏六：踩蹦蹦

游戏玩法：首先戴上护目镜及头盔，将气管安装到脚泵上，脚用绑带绑好后将气球安装到头盔出气口上，用橡皮筋扎好。开始比赛后，通过脚踩打气简不停给头顶气球充气，谁最先充爆气球为获胜者，也可计时比赛。

游戏七：旱地冰壶

游戏玩法：旱地冰壶是一个以团队为单位在平滑地面上进行的`投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到取胜的目的。

游戏八：气球大乱斗

游戏玩法：将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，在规定的时间、规定的区域内，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩余（未被踩爆）气球多的一方获胜。

游戏九：扑面而来

游戏玩法：大型真人秀节目“王牌对王牌”中最让人笑料百出的游戏项目。参加游戏的队员要再指压板上完成面粉的传递，传递的工具是嘴上叼着的纸板，依次传递到度量杯中。最后传递面粉量最多的小组获胜。

游戏十：背身投球

游戏玩法：一名队员面向某一个方向站好，目视前方不能回头。计时开始，名队员向身后扔球，其他队员指挥他如何调整投掷的力量和方向才能进球，用时最短的小组获胜。

游戏十一：高空飞蛋

游戏玩法：每队需要用指定材料来设计保护伞，保护鸡蛋不被摔碎。半小时后后到指定的地点把鸡蛋从空中丢下，鸡蛋完好没有摔碎则完成挑战。